Tabel
calorieën, eiwitten,
kookhydraten en vetten
Lipoedeem
Lipedema
Lipödeem
El
Lipedem
HOME
LIPV
Hoofdmenu:
Ziek zijn en werk
L.I.P.V.
Medische artikelen
De dokter en de WET
Onbegrip van de dokter
Assertief naar de dokter
direct
naar LIPV pagina
Media activiteiten
Kaartjes - een knuffel
Overgewicht
FourXl.nl
Spreuken
Zwemmen
Links
Even voorstellen
Contact
uitslag enquête eind 2008
uitslag
mini-enquête 2008
Naar
www.FourXl.nl
=BETAALBARE
KLEDING IN
GROTE MATEN
Deze website is en blijft onafhankelijk en wordt daarom niet gesponsord.
Wil je mijn werk steunen, stel ik dit zeer op prijs.
Zou je € 1,00 (meer of minder mag ook) willen storten naar 39.54.56.932 t.n.v.
T.H.
Smidt te Almere.
In de afgelopen jaren is mij vaak advies gevraagd over gezonde voeding. Wat
is gezonde voeding en wat is verstandig om te eten als je Lipoedeem hebt.
Speciaal voor Lipoedeempatiënten (en Lipoedeempatiënten met overgewicht), heb ik het een en ander op papier gezet.
Het is
geworden het
"Handboek voeding en beweging bij Lipoedeem
en/of overgewicht".
Hoe zit het met onze voeding?
En wat doen we aan beweging?
Het boek bevat ook een 25
pagina tellende voedingsmiddelenlijst met een calorieëntabel.
Naast het aantal calorieën zijn ook de koolhydraten, eiwitten en vetten
aangegeven van al deze producten.
Wilt u in bezit komen van
dit boek, bestel hier
het handboek
Prijs € 17,95, inclusief verzendkosten
Leden van de LIPV betalen € 10,95
Wat wordt er o.a. besproken in het handboek:
Inhoud ( blz. 114 )
Voorwoord
Inhoud
Is er een dieet dat Lipoedeempatiënten slank maakt?
Lipoedeem,
Lymfoedeem, overgewicht en voeding
Wat is gezonde
voeding
Crashdiëten
Bij Lipoedeem, kan er sprake zijn van een secondair Obesitas (dit hoef
niet)
Punten van aandacht en/of de moeite waard om te overdenken
Op gewicht blijven of iets gewicht
verliezen
Wat hebben we gemiddeld dagelijks
nodig
Schijf van vijf
Voedselpiramide
Leren 'spelen' met je
voeding
Zo zuiver mogelijk
eten
E-nummers
Hoe kun
je zelf weten of berekenen hoeveel je verbrandt?
Is een zoutbeperkt dieet bij Lipoedeem en
lymfoedeem zinvol?
Stofwisseling
Tips voor het eten van groente en
fruit
Voedseltabel met zicht op de calorieën, koolhydraten, eiwitten en
vetten
De
tussendoortjes
Voor je
gelezen
De
boodschappen
Lipoedeem, Lymfoedeem en sporten
Stretchen
De psychische kant van het
verhaal
Is er iets met onze genen? Of hebben we een bijzondere stofwisseling?
Interessante (en geraadpleegde) sites, leuke boeken
Tot
slot
Bijlage 1:
Vitamines
Bijlage 2: : boekbespreking Lazy Fitness, auteur: Tiny Fisscher
▲