Beweging is goed voor iedereen
 

Ziek zijn en werk
L.I.P.V.
Medische artikelen
De dokter en de WET  
Onbegrip van de  dokter 

Assertief naar de dokter   
Media activiteiten
Kaartjes - een knuffel  
Overgewicht 

FourXl.nl 
Spreuken
Zwemmen
Links  
Contact

uitslag enquête 2010/2011
uitslag enquête najaar 2009
uitslag enquête eind 2008
uitslag mini-enquête 2008

Naar www.FourXl.nl
=BETAALBARE
KLEDING IN
GROTE MATEN

Bestel Handboek voeding en beweging bij Lipoedeem en/of overgewicht
€ 17,95 incl verz.

TERUG

Wat wordt er o.a. besproken in het handboek:

Inhoud ( blz. 114 )

Voorwoord           
Inhoud               
Is er een dieet dat Lipoedeempatiënten slank maakt?   
Lipoedeem, Lymfoedeem, overgewicht en voeding    
Wat is gezonde voeding                                                                                      
Crashdiëten                                                                                                               
Bij Lipoedeem, kan er sprake zijn van een secondair Obesitas (dit hoef niet)             
Punten van aandacht en/of de moeite waard om te overdenken                                
Op gewicht blijven of iets gewicht verliezen                                                       
Wat hebben we gemiddeld dagelijks nodig                                                           
Schijf van vijf                                                                                                         
Voedselpiramide                                                                                                         
Leren 'spelen' met je voeding                                                                               
Zo zuiver mogelijk eten                                                                                  
E-nummers                                                                                                              
Hoe kun je zelf weten of berekenen hoeveel je verbrandt?                            
Is een zoutbeperkt dieet bij Lipoedeem en lymfoedeem zinvol?                           
Stofwisseling                                                                                                        
Tips voor het eten van groente en fruit                                                                
Voedseltabel met zicht op de calorieën, koolhydraten, eiwitten en vetten                         
De tussendoortjes                                                                                                
Voor je gelezen                                                                                                   
De boodschappen                                                                                       
Lipoedeem, Lymfoedeem en sporten                                                   
Stretchen                                                                                                          
De psychische kant van het verhaal                                                                    
Is er iets met onze genen? Of hebben we een bijzondere stofwisseling?       
Interessante (en geraadpleegde) sites, leuke boeken                                        
Tot slot                                                                                                        

Bijlage 1:  Vitamines                                                                                        
Bijlage 2: : boekbespreking Lazy Fitness, auteur: Tiny Fisscher              

Bestellen kan vanaf heden.

▲